우리 가족의 건강을 위한 선택, 더 리얼 알티지 오메가3 맥스 1400 후기
이번 글에서는 부모님과 제가 함께 먹을 알티지 오메가3를 며칠 전에 구매하게 되었는데 제가 구매한 캐나다산 "더리얼 알티지 오메가3 맥스 1400"에 대해서 간단한 후기를 올려두려 합니다. 그전에 알티지 오메가3의 어떤 것이며 장점 등에 관해서 알아본 뒤 이야기를 이어가도록 할게요. 가족 구성원들이 나이가 들어가니까 비타민, 종합영양제 등과 함께 오메가3 지방산까지 챙기게 되더라고요. 오메가3는 우리 몸에서 생산하지 않는 필수 지방산입니다. 따라서 우리는 음식섭취나 영양제 등을 통해 섭취해 주는 것이 좋다고 합니다. 오메가3의 효능을 결정하는 것은 바로 오메가3의 순도와 함량입니다. 저온 초임계 추출공법은 이러한 문제를 해결할 수 있는 과학적 기술입니다.
우리 가족의 건강을 위한 선택, 하지만 시중에 너무 많은 영양제들이 나와있어 어느 것을 사야 할지 매번 구매할 때마다 망설여지게 됩니다. 이번에 구매한 "더리얼 알티지 오메가3 맥스 1400" 여기저기 알아보다 흔히 말하는 "입문용"으로 구매를 해봤어요. 온라인 등에 판매되고 있는 많은 제품들은 EPA와 DHA 그리고 비타민 종류의 함량 등이 저마다 다르기에 어떠한 것이 좋은지 어느 것을 구매해야 하는지 정말 어려워요. 오늘 제 글을 보시는 분들은 이걸 사라는 글이 아니고 참고용이니 참고만 하세요. 저도 제 돈 주고 산거지만 추천하는 것은 아닙니다.
오메가3를 구매하기 위해서 이것저것 알아보며 알게 된 것인데요. 캐나다산 오메가3가 좋은 이유가 있다고 하더라고요. 바로 캐나다는 질 좋은 오메가3 함량이 높은 생선이 많이 분포되어 있는 지역 중 하나라고해요. 그리고 캐나다는 피쉬오일의 추출 공법에 대한 규제가 국가적으로 좀 엄격하다고 합니다. 그래서 캐나다산 제품이 좋다고 알려져 있나 봐요. 마지막으로 캐나다산 제품은 IFOS로부터 최고 등급인 5성급을 받은 제품들이 많다고 해요.
▼ 그럼 간단하게 후기 적어볼게요. 아래는 이번에 처음 구매한 캐나다산 "더리얼 알티지 오메가3 맥스 1400"의 박스 패키지 모습입니다. 다니엘헤니 씨가 모델인듯하네요. 패키지 정면에는 캐나다산을 사용한 듯한 문구와 1 캡슐당 EPA와 DHA 함량이 1250mg이라고 알려주고 있네요. 비타민E도 포함되어 항산화 영양성으로서의 역할뿐 아니라 오메가3의 산화 및 산패를 예방하는 기능도 함께 합니다.
그리고 해당 제품은 저온 초임계 알티지 제품인데요. 정제어유로 활용되는 생선으로는 멸치, 정어리, 고등어와 같은 생선 등이있습니다. 그리고 저온 초임계 추출 공법이 어떤 공법인지 간략하게 알려 드릴게요. 오메가3의 효능을 결정하는 것은 바로 얼마나 순도가 높고 품질이 좋은 상태로 많이 함량 되어 있는지가 핵심인데요. 바로 저온 초임계 추출공법은 이러한 문제를 해결한 기술이라고 합니다.
저온 초임계 추출공법은 오메가3를 추출하는 과정에서 50도 이하의 저온에서 원료 손상 없이 추출 및 정제가 가공되는 친환경적인 공법이라고 합니다. 이를 통해 내용물이 높은 순도로 추출되며, 이로 인해 우리 몸에 더욱 효과적으로 다량 흡수될 수 있다고 합니다. 저온 초임계 추출공법을 사용한 오메가3 제품들은 우리 가족의 건강을 보호하고 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
▼ 전 이번에 처음 구매를 하면서 "IFOS"라는 국제 어류 기술 및 과학 기구(International Fish Oil Standards Program)에 대해서 알게 되었는데요. 오메가3 영양제의 순도, 안전성 및 품질을 검증하는 인증 기관으로 생각하면 된다고 하네요. " IFOS"는 각 제품의 순도와 안전성을 평가하여 IFOS 등급을 부여하는데요. IFOS 등급은 1점부터 5점까지 있으며 제가 구매한 제품은 5점 만점을 받은 제품이라 순도와 안전성면에서는 검증이 되었다고 생각해도 될 것 같아서 구매하게 되었어요.
IFOS 등급은 다음과 같은 항목을 기반으로 평가된다고 해요. EPA 및 DHA 함량, 노화방지제 및 기타 산화방지제 함량, 총 산도값, 무기질 및 유해한 물질 함량, 미생물 오염 등에 따라서 등급이 결정된다고 합니다. 여러분도 다른 제품을 구매할 때에도 "IFOS"등급이 5점 만점의 제품인지 확인하시고 구매하세요.
▼ 박스 뒷면에는 제품이 저온 초임계 알티지라는 것을 강조하고 있으며 1 캡슐당 EPA와 DHA 함유량이 합쳐서 1250mg 그리고 비타민E 함유량이 3.6mg이라고 하며 비린내를 최소화했다고 하는데 저는 일주일째 먹고 있지만 비린내가 올라온다거나 하는 느낌은 받지 못했습니다. 어머니는 살짝 날 때도 있는 것 같다고도 하시는 것 같고 이 부분은 사람마다 다른 것 같은 같아요.
자꾸 EPA와 DHA를 언급하게 되는데 이게 무엇이냐면 오메가3 지방산의 두 가지 주요 구성성분이라고 보면 된다고 합니다. EPA는 혈중 트리글리세라이드 수치를 감소시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며, 염증을 억제하는 데도 효과적입니다. 이를 통해, EPA는 심혈관 질환 예방과 치료에 도움을 줄 수 있다고 합니다. DHA는 뇌 및 신경계에서 중요한 역할을 한다고 우리는 알고 있는데요. 그 외에도 시력 및 기억력 개선과 같은 인지 기능에도 도움을 주게 됩니다. DHA 또한 염증을 억제하고 혈압을 낮추는 데도 효과적인 것으로도 알려져 있습니다. 따라서, 오메가3를 선택할 때, EPA와 DHA 함량을 확인하는 것이 중요합니다.
▼ 패키지 측면에는 영양 기능 정보와 영양성분 기준치를 알려주고 있으며 유통기한 또한 기재되어 있습니다. 섭취 시 주의 사항도 간단하게 나와있어요. 참고하세요. 보관 방법은 굳이 냉장보관 안 하셔도 됩니다. 서늘하고 직사광선이 없는 곳이 보관하시면 됩니다. 제품 이상시 소비자 상담실 전화번호도 기재되어 있네요. 다음으로는 캐나다산 저온 초임계 "더 리얼 알티지 오메가3 Max 1400"의 몇 가지 이점입니다.
▷ 두뇌 건강 : 오메가3는 뇌 건강에 매우 중요하며 인지 기능과 기억력을 향상하는 것으로 나타났습니다. 캐나다의 저온 초임계 알티지 오메가3 맥스 1400은 뇌 기능에 필수적인 DHA를 고농도로 함유하고 있습니다.
▷ 심장 건강 : 오메가3는 심장 질환의 위험을 감소시키는 것으로 나타났으며 캐나다의 저온 초임계 알티지 Omega3 Max 1400에는 심장 건강과 관련된 EPA가 고농도로 함유되어 있습니다.
▷ 관절 건강 : 오메가3는 관절 건강에 도움이 되는 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 해당 제품은 DHA와 EPA를 고농축 하여 관절 통증완화에도 도움을 줍니다.
▼ 포장은 흔히 우리가 알고 있는 통에 든 제품형태가 아니라 개별포장 되어 있는 방식입니다. 아무래도 공기나 습기를 자주 접하면 변질의 우려가 있기 때문인 것 같아요. 근데 처음 보고는 생각보다 알약의 크기가 조금 커서 당황했습니다. 성인 남자인 제가 먹어봤는데 물을 큰 컵에 한 컵 정도 다 마셔야 시원하게 내려가더라고요. 목의 식도가 좀 작아 큰 알약을 삼키기 힘드신 분은 알의 크기가 작은 제품을 알아보시길 바랍니다.
▼ 알약의 크기는 제 새끼손가락 한마디보다 조금 더 크니 참고하세요. 아참 그리고 EPA와 DHA 함량은 제품마다 다르며, 제품에 따라 다양한 함량이 있습니다만 일반적으로, 일일 권장 섭취량을 충족하기 위해서는 EPA와 DHA의 총함량이 1000mg 이상인 제품을 고르는 것을 권장드립니다.
